東海鯧魚(yú)
更新時(shí)間:2024-5-21 23:14:38 瀏覽次數(shù):403
材料:鯧魚(yú) 小蔥、青蒜、大蒜頭、辣椒 、花椒、泡椒 、醋、生抽、料酒 、食鹽、食用油 、洋蔥
作法:
1、將清洗干凈的鯧魚(yú)在魚(yú)肉上面劃出口子,以便佐料等進(jìn)入肉體,準(zhǔn)備后備用。
2、講佐料切碎:姜切片、洋蔥頭一個(gè)或半個(gè)切小方塊、蒜頭切碎沫、青蒜和小蔥,一半切碎沫,一半切段,辣椒切碎,姜片和青蒜一半放進(jìn)鯧魚(yú)肚子里,準(zhǔn)備完畢后備用。
3、鍋燒開(kāi),食用油下鍋,燒熱,先將姜片、蒜頭沫、辣椒放進(jìn)熱油鍋里爆香,待辣椒變焦后倒進(jìn)洋蔥頭,爆炒,加水成湯。
4、倒進(jìn)生抽少許、醬少許、料酒少許、白糖少許、蔥和青蒜段,一起熬湯。待水開(kāi)后放進(jìn)鯧魚(yú),加蓋鍋蓋,大火烹煮。
5、期間煮五分鐘左右翻一次鯧魚(yú),烹煮另一面,加進(jìn)食鹽,可改用文火烹煮,在煮5分鐘,鯧魚(yú)就熟透。揭開(kāi)鍋蓋,收汁即可盛出裝進(jìn)盤(pán)子。
6、將鍋清水涮一下,燒干,倒進(jìn)食用油,燒熱,加進(jìn)辣椒、姜、蒜頭、泡椒、花椒爆香,爆香完畢后,關(guān)火。
PS:花椒、辣椒根據(jù)自己口味是否吃辣調(diào)試。